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Cryothérapie : quelles précautions prendre avant une séance ?
La cryothérapie corps entier consiste à exposer brièvement une personne à un froid extrêmement intense dans un équipement spécialisé. Cette pratique est proposée dans certains centres de sport et de bien-être, notamment pour la récupération ou le confort. Malgré la courte durée annoncée d’une séance, l’exposition à un froid extrême peut présenter des risques. Une…